Il percorso Kneipp a San Bernardo in Val di Rabbi
Se non avete mai sentito parlare di percorso Kneipp dovete subito rimediare e se invece già lo conoscete avrete di certo solo voglia di sapere dove, come e quando potrete andare al Percorso Kneipp in Val di Rabbi, uno dei più belli che conosciamo!
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A San Bernardo di Rabbi, in Val di Rabbi appena fuori dalla Val di Non, c’è una bellissima area verde dove l’acqua scorre per ruscelli e vasche creando un percorso rigenerante nel quale fare una camminata di salute energizzante.
ESTATE 2023 INFO IN BREVE percorso Kneipp Val di Rabbi
Località: San Bernardo in Val di Rabbi
Per l’estate 2023 il percorso sarà aperto dal 17 giugno al 17 settembre TUTTI I GIORNI
Orario: dalle 10.00 alle 18.00
Costo: 4 € adulti; 2€ bambini
Altre info e dettagli in fondo a questo articolo
Cos’è un percorso Kneipp
Questo tipo di percorso è un trattamento basato sull’idroterapia, in pratica usa l’acqua e le sue caratteristiche benefiche per migliorare la circolazione e dare un senso di benessere totale. Questo tipo di percorso si trova spesso nelle stazioni termali o nei centri benessere più importanti.
Si basa sull’esperienza dell’abate Sebastian Kneipp che ormai oltre due secoli fa aveva sperimentato prima di tutto su se stesso i benefici curativi dell’acqua fredda. Pare che lui stesso riuscì a curarsi dalla tubercolosi in seguito a ripetuti bagni nelle acque fredde del Danubio. In seguito, l’abate sviluppò le sue teorie ampliandole anche ad aspetti riguardanti l’alimentazione e la fitoterapia.
Il percorso Kneipp di San Bernardo in Val di Rabbi
In Val di Rabbi trovate un percorso Kneipp del tutto particolare, un parco nel quale scorre l’acqua fredda del Rio Valorz in ruscelli e vasche il cui fondo è realizzato con diversi tipi di sassi e ciottoli per il massaggio plantare, infatti il percorso si fa solo, rigorosamente a piedi scalzi.
In un continuo variare di profondità e tipo di pietre il percorso è un vero toccasana dentro e fuori dall’acqua, specialmente dopo una camminata in montagna.
Al parco si accede scalzi, le scarpe possono essere lasciate nel piccolo casottino d’accesso dove trovate panche e ripiani per posarle, attenzione però non lasciate oggetti di valore, lo spazio non è sorvegliato.
Nell’area ci sono anche sedute e sdraio in legno sagomato per una pausa, due chiacchiere (sottovoce) o semplicemente chiudere così il percorso di rigenerazione e relax; se pensate di usare le sdraio ricordate di portare con voi un telo.
Il tempo da dedicare al percorso è di 1-2 ore compreso un tempo di pausa, un tempo definito che consente di usufruire del percorso a tutti quelli che lo desiderano.
Specifichiamo che il percorso NON è un parco, non è perciò consentito consumare cibi e/o bevande all’interno dell’area del percorso, inoltre non è consentito fumare.
Il posto è incantevole, il paesaggio è quello stupendo della Val di Rabbi e nei giorni in cui non c’è troppa gente è uno di quei posti dai quali non vorresti più venire via. L’effetto del percorso poi è, sia defaticante che energizzante e la sensazione di benessere rimane efficace a lungo. Tutto il percorso sfrutta l’acqua che scorre del Rio Valorz, non ci sono perciò bagni d’acqua calda.
Accanto all’area del percorso un parco giochi a entrata libera per i più piccoli, i due spazi non sono comunicanti ma confinanti e tenere sott’occhio i bambini che giocano è possibile.
Insomma, il percorso Kneipp in Val di Rabbi è decisamente da provare e senz’altro da mettere in agenda se tornando da qualche camminata in montagna passate da quelle parti.
Orari e costi percorso Kneipp
Il parco è aperto nel periodo estivo, da giugno a settembre.
Il costo d’ingresso è di 4 €; 2 € per i bambini; gratuito per piccoli da 0 a 3 anni.
Il percorso è adatto agli adulti.
I minori di 14 anni devono essere accompagnati dai genitori che saranno responsabili del rispetto delle regole.
(Ricordiamo che accanto all’area, c’è un parco giochi per bambini.)
È possibile acquistare un abbonamento stagionale.
Ci sono varie gratuità (come per esempio per i possessori di Trentino Guest Card e residenti).
Gli animali non sono ammessi.
É richiesto il rispetto di quiete e tranquillità.
Orari: in estate, da giugno a settembre, tutti i giorni dalle 10.00 alle 18.00
Info: +39 0463 985048
Come arrivare al percorso Kneipp di Rabbi
Si raggiunge risalendo la strada principale della Val di Rabbi, svoltando a sinistra (salendo) in corrispondenza del centro di San Bernardo per la località Valorz. Dove si trova sulla mappa
La Val di Rabbi, splendida valle laterale della Val di Sole, si raggiunge in meno di mezz’ora dalla Val di Non (da Cles). Si percorre la statale in direzione Val di Sole, e prima di Malè si svolta prendendo il bivio per la Val di Rabbi.
